7 Razões para você usar Whey Protein Leave a comment

Whey Protein é muito famoso entre os praticantes de musculação, porém ele é muito mais que o melhor suplemento para quem busca ganhar mais músculos. Se você está seguindo uma dieta rica em proteinas, gorduras boas, fibras e carboidratos de baixo indice glicemico. Além disso, praticando atividades físicas regularmente e ainda não obteve os resultados que procura o Whey Protein pode ser a solução para os seus problemas de hipertrofia muscular (Aumento de massa muscular). Porém, Whey protein vai muito além de um suplemento para os marombeiros e vamos listar 6 vantagens de se consumir esse suplemento e ainda de brinde uma dica de como comprar  o melhor Whey Protein com o melhor preço do mercado. Acompanhe até o final desse artigo e se surpreenda.

1. Perder Gordura e manter os músculos

Você já reduziu a quantidade de calorias para perde aquela flacidez ou gordurinha indesejada e gastou muito tempo para notar os resultados ? Por isso, você pode estar interessado em saber que pesquisadores em Minnesota realizaram um estudo de 12 semanas em que a ingestão calórica diária do sujeito foi reduzida em 500 calorias. Além disso, Para alguns participantes eles deram o famoso Whey Protein e para outros participantes uma bebida qualquer com gosto semelhante. Aqueles que consumiam soro de leite perderam uma quantidade significativamente maior de gordura corporal (6,1% no total) e melhoraram seus músculos e a qualidade dos mesmo. Então, adicionar o Whey Protein em alguma de suas refeições pode intensificar a velocidade com que você alcança os seus resultados. Um suplemento que ajuda a ganhar músculos e acelera a perda de gordura. Nada mal né ? Se gostou dessa dica continue a leitura e se surpreenda com o Whey Protein.

2.Aumento dos músculos e da força bruta

Você tem dificuldade em ganhar força em seus treinos na academia ? Pesquisadores da Universidade de Baylor em Waco, Texas, levaram 19 homens com treinamento de resistência ao longo de um período de 10 semanas e deram alguns deles 14 gramas de soro e proteína de caseína, juntamente com 6 gramas de aminoácidos livres (BCAA ou Glutamina), ao mesmo tempo em que deu ao resto 20 gramas placebo.  Aqueles que consumiram o Whey Protein apresentaram aumentos maiores na massa muscular e na força total e uma musculatura livre de gordura. A chave para o sucesso e seguir o exemplo do estudo e consumir Whey Protein uma hora antes e uma hora depois dos treinos de musculação.

3. Diminuição da Apetite

Está com fome ? Whey Protein é o suplemento ideal para reduzir a fome e evitar com que você fique comendo quantidades enormes de comida e conquiste um corpo de bola de boliche. Pesquisadores australianos tinham 28 homens obesos consumindo quatro bebidas diferentes. Aqueles que consumiram a bebida contendo 50 gramas de Whey Protein Isolado haviam reduzido significativamente níveis de grelina (um hormônio que diz seu cérebro que você está com fome) até quatro horas depois de beber o Whey Protein. Então, no lugar de lanches com alimentos pouco nutritivos que tal tomar uma dose de Whey Protein ou até mesmo se for pular uma refeição consumir uma dose desse suplemento é a melhor opção.

4. Luta contra o cancer

O câncer é uma loteria letal que toca muitas árvores genealógicas. Felizmente, há maneiras de se proteger contra isso. Uma maneira é obter exames periódicos para o tipo específico de câncer que pode correr em sua família. Vários estudos também concluíram que a proteína do soro pode ajudar na luta contra algumas formas comuns de câncer, incluindo próstata e cólon. Se você estiver em risco, lembre-se de ser examinado, ouça o conselho de seus profissionais médicos e considere incluir proteína de soro de leite em sua dieta.

5. Diminuir ou gerenciar o estresse

Você está se sentindo estressado? Nem pense em buscar licor porque os estudos realizados na Holanda parecem ter encontrado uma alternativa muito melhor para aqueles vulneráveis ao estresse. Os pesquisadores colocaram 58 indivíduos através do estresse experimental e descobriram que aqueles que consumiam proteína do soro de leite apresentavam menos sintomas de depressão e pareciam estar melhor do que aqueles que não consumiram o Whey Protien. Eles concluíram que havia prováveis alterações na serotonina cerebral. Em vez de afogar suas dores em bebidas alcoólicas, opte por uma refrescante batida de proteína de soro de leite.

6. Aumenta a imunidade

Quer melhorar o seu sistema imunológico e evitar doenças ?  Os pesquisadores da Universidade de Alberta descobriram que indivíduos do sexo masculino envolvidos em atividade aeróbia extenuante sofreram níveis significativamente reduzidos de glutationa que poderiam impactar em coisas como os sistemas nervoso, gastrointestinal e imunológico. No entanto, eles também descobriram que, complementando com proteína de soro de leite, os indivíduos experimentaram uma redução significativamente menor nos níveis de glutationa. Se você gosta de sessões de cardio prolongado, mas não quer arriscar uma redução dos níveis de glutationa, combate esses efeitos com o Whey Protein.

7. Baixo Custo

Além disso, o Whey Protein é um suplemento com baixo custo em relação aos demais suplementos. Em nossa loja podemos encontrar Whey Protein Concentrado, Isolado e Hidrolisado com o melhor custo benefício do mercado brasileiro. Dentre os nossos melhores Wheys Protein o Whey Gold Standard se destaca como o melhor Whey do Mundo em diversas feiras fitness. Caso tenha interesse em comprar um bom Whey Protein abaixo deixamos algumas opções ideais para você. Compre agora mesmo e mude seu estilo de vida para melhor.

Considerações Finais sobre Whey Protein

 

Sem sombra de dúvidas o Whey Protein não tem toda essa fama dentro das academias atoa. Esse é um suplemento muito completo para quem busca uma melhora na qualidade de vida. Aproveite agora mesmo as promoções da nossa loja e compre o seu Whey Protein com o melhor preço do mercado. A NextFit tem orgulho de ser a maior loja de suplementos do país. Em caso de dúvidas entre em contato em nosso WhatsApp (31) 9.9357-1951 ou no Chat ou ligue para nossa empresa. Só não fique na dúvida.

 

 

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