BCAA – Como utilizar, efeitos, vantagens, desvantagens, preço e muito mais Leave a comment

O Que é e para que serve o BCAA?

BCAA vem de uma sigla inglesa que significa (Branch Chain Amino Acids), em português, significa “aminoácidos de cadeia ramificada”, recomendado para quem busca definição muscular. São as partes extraídas de proteinas como carnes, leite e outros.

 

Efeitos Colaterais do BCAA

Esse suplemento não tem efeitos colaterais.

Qual a melhor marca de BCAA?

Atualmente o BCAA da Optimum Nutrition é considerado o melhor do mundo.

Engorda ou Emagrece ?

Nem um nem o outro, bcaa é um nutrição para os seus músculos.

 

 

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