Hipercalórico: Guia Completo sobre o Suplemento Leave a comment

Hipercalórico – guia completo:

Hipercalórico. Saiba aqui tudo sobre esse suplemento que visa o ganho de massa magra corporal.

O ganho de massa magra é o principal objetivo dos suplementos hipercalóricos. O composto é um misto de nutrientes de alto valor biológico – e a sua fórmula possui aproximadamente 80% de carboidratos em sua composição. O suplemento somado com a sua fonte de vitaminas e minerais faz com que o anabolismo muscular seja potencializado no organismo, e agem diretamente no ganho de massa muscular.

Você possui pouca massa muscular, o metabolismo acelerado e está iniciando a busca por ganho de massa magra? Vem com a gente, que vamos dissertar sobre as especificações dos suplementos hipercalóricos!

O que é o suplemento hipercalórico?

É um potencializador do aumento de massa magra muscular. O hipercalórico é rico em calorias de alto valor biológico, e visa o ganho de peso. Normalmente, o suplemento é indicado para pessoas com o metabolismo acelerado, e o seu uso deve ser acompanhando por atividades físicas regulares para um ganho de músculos expressivos.

O hipercalórico ajuda no desenvolvimento dos músculos – fomentando a regeneração muscular de forma rápida no corpo humano. A combinação dos compostos existentes no suplemento é a fórmula ideal para o aumento da massa muscular.

Para que serve o hipercalórico – saiba mais aqui:

O suplemento, considerado um dos mais antigos e comuns do mercado para o ganho de massa muscular, é uma complementação alimentar, que fornecem para o corpo calorias necessárias para o aumento da massa corporal. Entre os benefícios dos hipercalóricos, estão:

  • Aumento de massa magra corporal
  • Ganho energético
  • Fomenta a ação metabólica
  • Absorção rápida no organismo
  • Possui Vitamina C – um oxidante que ajuda na prevenção de diversas doenças

O suplemento deve ser manejado junto com exercícios físicos, pois decorrente do seu alto percentual calórico, pode ocorrer efeito contrário com a ausência da musculação, por exemplo.

Como tomar hipercalórico?

A recomendação é que o suplemento hipercalórico seja consumido junto com as refeições – pois esse é uma complementação alimentar em refeições de baixo de valor nutricional. Aconselha-se o uso com as refeições, e não a substituição dessas pelo suplemento hipercalórico. O ideal é que o uso do suplemento se dê pela manhã, uma hora antes do treino ou após o treino.

Se você usa o hipercalórico como único suplemento de suporte para o aumento da massa muscular, recomenda-se ingerir o suplemento logo após o treino. Além disso, para o aumento da massa magra muscular, é necessário o consumo de 500 calorias a mais do que é gasto diariamente. Essa é a quantidade ideal para o ganho saudável de massa corporal.

Normalmente, a quantidade vária de acordo com as especificações e características de cada um. Mas é comum a ingestão de uma quantidade que equivale entre 500 e 750 calorias por dia.

Melhor hipercalórico

A escolha do hipercalórico ideal para você é, vez ou outra, é um dilema bem chatinho. Vamos te ajudar, citando os três melhores suplementos hipercalóricos do mercado, e o que você não pode esquecer-se de observar na hora da compra – como a quantidade proteica, fundamental para o desenvolvimento muscular. São eles:

Real Gains – Hipercalórico Universal

O suplemento é fabricado pela Universal, marca conhecida por possuir produtos de alta qualidade no mercado, é ideal para quem busca ganhar peso. O composto contém 60 kcal e 53g de proteínas, constituindo uma fórmula forte no auxilio do ganho de massa magra muscular.

Monstrous – Hipercalórico Black Skull

O Monstrous, produzido em grande escala nos Estados Unidos, possui 52g de proteínas em sua composição e popular por não causar acúmulo de gordura corporal. A sua composição tem como base o Whey Protein Isolado que fomenta o metabolismo e o ganho de energia no organismo.

Massive Fast – Hipercalórico Bodygenics

O Massive Fast é um suplemento completo. A sua base contém o Whey Protein Isolado, Concentrado e Hidrolisado – com isso, o ganho energético é exponencial com um potencial enorme de grandes ganhos de massa muscular. Com 30g de proteína, o hipercalórico possui um dos preços mais em conta do mercado, mantendo a qualidade frente ao mercado.

Alimentos hipercalóricos – quais são?

Você também pode incluir alimentos hipercalóricos na sua dieta, com isso você pode atingir resultados eficientes em curto prazo. Os alimentos citados abaixo possuem uma grande quantidade de carboidratos e de proteínas, que facilitam o aumento de massa muscular corporal, mas devem ser ingeridas de forma consciente para evitar reações indesejadas no organismo.

  • Leite Integral
  • Ovos inteiros
  • Oleaginosas
  • Bananas
  • Abacate
  • Carne vermelha
  • Chocolate amargo

Shake hipercalórico

O shake hipercalórico tem a função de substituir parcialmente ou acrescentar as refeições, com o objetivo de perda ou de ganho de peso. O shake pode ser tomado antes, durante ou depois do treino e devidos as suas quantidades calóricas, pode ser um ingrediente perfeito para o aumento da massa muscular.

Ingredientes:

  • 02 scoops de Real Gains
  • 02 copos de leite integral ou desnatado
  • 01 banana
  • 01 xícara de aveia
  • 02 colheres de sopa de pasta de amendoim

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata.

Hipercalórico engorda?

O suplemento que tem como objetivo o aumento da massa magra muscular, se usado em excesso, pode ocasionar o aumento da massa gordura corporal – ou seja, a gordura. O excesso suplementar atinge diretamente as reservas de gordura, aumentando exponencialmente o tecido adiposo no organismo. Ressalta-se, portanto, o uso consciente do suplemento alimentar. Aconselha-se a ida a um médico e/ou nutricionista para uma consultoria mais especializada.

Hipercalórico sem lactose

O beneficio calórico para aumentar a massa muscular, também pode ser ingerido por intolerantes a lactose. A fórmula isenta do carboidrato, possui as mesmas quantidades proteicas e calóricas necessárias pelo organismo para aumentar a massa magra muscular.

Onde comprar hipercalórico?

O suplemento pode ser encontrado em lojas físicas especializadas no segmento, ou na Internet. A loja NextFit é especialista no assunto, e pode te assessorar durante todo o processo de compra. Quer mais? A NextFit também presta consultoria após a compra, sempre que houver uma dúvida, você poderá recorrer aos nossos consultores, proporcionando sempre o melhor atendimento, com os melhores produtos disponíveis no mercado.

 

 

 

 

 

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