Os 5 melhores suplementos para definição muscular Leave a comment

O verão está chegando é muita gente quer chegar com o tanquinho aparente na praia ou até mesmo está focado no carnaval. Então, hoje vamos apresentar os 5 melhores suplementos para definição muscular e ainda de brinde vamos deixar um super cupom de desconto válido para o verão inteiro. Vamos para o top 5.

1º Termogênicos

Se o objetivo é queima de gordura o suplemento mais indicado sempre será o termogênico. O objetivo desse suplemento e fazer com que o nosso corpo gaste toda a gordura armazenada para isso ele aumenta a temperatura corporal. Além disso, acelera o metabolismo fazendo com que o gasto calórico seja sempre superior ao consumo diário.

Esses suplementos devem ser evitados por dois tipos de indivíduos especificamente. Aqueles que tem problemas cardíacos ou dificuldade para dormir devem consultar um médio antes de iniciar o seu consumo.

Vale ressaltar que os suplementos termogênicos presentes no mercado são formados por composições especiais que além de todos os benefícios acima ainda aumentam a energia para pratica de atividades, diminui a retenção de líquidos, reduz a apetite e melhora muitas vezes a auto estima.

Caso tenha se interessado pelos termogênicos, separamos dois artigos especiais para você, o primeiro e sobre o melhor termogênico do mercado: Stimerex o outro e ideal para os iniciantes um artigo completo sobre os melhores termogênicos para iniciantes.

2º Pré-treino

Ideal para aumentar a disposição durante os treinos. O foco desses suplementos e aumentar o ritmo de treinos fazendo com que o praticante de musculação aumente sua performance. Logo, aumentando a massa maga e definindo ao mesmo tempo.

3º BCAA

Para evitar a perda de massa magra e aumentar a quantidade de músculos. Esse suplemento e muito amado entre os praticantes de treinos intensos, pois aceleram a recuperação dos músculos após sessões intensas de treino. Esse suplemento deve ser aliado a uma boa fonte de proteína como Whey Protein.

4º L-Carnitina

Esse suplemento faz com que o nosso corpo utilize uma quantidade maior de gordura como fonte de energia aumentando a queima de gordura corporal.

5º Café Verde

Café verde é um termogênico totalmente natural. Esse suplemento está ficando cada vez mais famoso entre os praticantes de musculação, pois além de melhor os efeitos de queima de gordura melhora a condição de humor dessas pessoas fazendo com que as mesma se sintam bem na maioria do tempo. Outro vantagem competitiva em relação ao café normal e sua dosagem de cafeína chegando até 10 vezes superior ao café normal.

Quais as contra indicações do café verde ?

Esse suplemento mesmo vendido em capsulas e considerado natural e não tem contraindicações. Apenas deve ser evitado por públicos específicos como mulheres gestantes e lactantes.

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Comece agora mesmo a correr atrás do prejuízo para o verão.

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