Por que é importante consultar uma nutricionista ? Leave a comment

Atualmente, as pessoas estão muito preocupadas em manter uma alimentação saudável e, consequentemente, uma boa aparência. Na hora de iniciar uma dieta, é muito comum recorrer a este profissional, mas será que é indispensável consultá-lo?

Mas, afinal de contas, qual é a função de um nutricionista?

Algumas pessoas confundem a profissão de um nutricionista com a de um médico. Na verdade, apesar de atuar no ramo da saúde, o nutricionista não é um médico, já que não cursou faculdade de Medicina.

Contudo, ele possui um vasto conhecimento acerca das características e dos mecanismos que cada alimento possui no corpo, assim com as consequências que cada um deles pode causar.

A formação do nutricionista é voltada, basicamente, para o estudo dos alimentos. Ele é o profissional que prescreve as dietas aos pacientes. As consultas podem ser realizadas de forma individual ou coletiva.

Além disso, há nutricionistas que trabalham diretamente com atletas ou esportistas, estabelecendo dietas para que eles consigam alcançar o máximo de resultados.

É importante que a consulta ao nutricionista seja realizada de maneira individual, pois assim é possível atender mais especificamente as necessidades do paciente. Na primeira consulta, em geral, o profissional busca informações relacionadas aos hábitos alimentares, peso, altura e tempo disponível para realização de atividade física.

As informações acima ajudam o profissional a estabelecer uma dieta específica, que leve em consideração a realidade de seu paciente.

É realmente indispensável consultar um nutricionista? 

É fato que os indivíduos têm, a cada dia mais, percebido a grande importância de possuírem uma dieta equilibrada, com alimentos orgânicos, procurando evitar produtos industrializados

Outro ponto relevante é que as pessoas têm tomado consciência da importância da reeducação alimentar. Desse modo, qualquer mudança na dieta precisa ser acompanhada por um profissional especialista na área, ou seja, por um nutricionista.

Sendo assim, é extremamente relevante que um nutricionista seja consultado a fim de que sua dieta seja realizada de maneira pessoal. Este profissional te auxiliará não somente a perder peso, mas também a ingerir os alimentos corretos, nos horários adequados, para que seu corpo fique nutrido e saudável.

Para realizar uma dieta equilibrada e balanceada, mantendo o corpo saudável, é indicado que você consulte um nutricionista

É importante lembrar que os nutricionistas não apenas atendem os indivíduos de forma individual. Eles também podem atuar em empresas. Nestes casos, eles atendem de forma coletiva, já que podem estabelecer cardápios para toda uma comunidade profissional.

Outra função desse especialista é atuar na supervisão da compra de alimentos, procurando certificar-se de que eles estejam frescos e dentro do prazo de validade.

Nesse post, você conheceu um pouco mais acerca da função e da atuação dos profissionais da nutrição. Então, se você deseja alcançar uma vida mais saudável, manter uma boa forma ou até mesmo inserir uma reeducação alimentar, não deixe de consultar um nutricionista.

Sem dúvida, ele te ajudará a alcançar seus objetivos e conhecer uma melhor forma de aproveitar os benefícios que uma alimentação saudável e balanceada pode proporcionar. Boa dieta!

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