Suplementos para ganhar massa muscular ? Leave a comment

Muita gente tem dúvida de quais os melhore suplementos para ganho de massa muscular. Então, nos dá NextFit vamos listar os melhores suplementos para ganho de massa muscular em ordem crescente e obvio que o ultimo suplemento é o REI deles e amado por todos os praticantes de musculação do Brasil e do mundo. Uma lista com 12 suplementos que podem mudar os seus resultados e não se esqueça você não precisa de todos eles. Entretanto, musculação é como uma empresa. Logo, quanto mais você investir em tempo de treino, dieta e suplementação maiores serão os seus ganhos de massa muscular.

Primeiro vamos entender como funciona o processo de ganho de massa muscular. Primeiro o corpo precisa de um estimulo para que ele seja força a aumentar sua capacidade física. Entretanto, para que isso aconteça ele precisa de matéria prima. Matéria prima essa que os alimentos fornecem o problema e que muitas vezes os alimentos do dia a dia não são o suficiente para suprir as necessidades básicas e ainda sobrar matéria para aumentar o volume muscular. Ae que entra os suplementos com dosagens elevadas de proteínas, carboidratos e diversos micronutrientes com vitamina E, vitamina B dentre outras vitaminas essenciais para o ganho de massa muscular.

  1. BCAA
  2. Creatina
  3. Whey Protein
  4. Glutamina
  5. Hipercalórico
  6. Batata doce em pó
  7. Waxy Maize
  8. Melatonina
  9. Carnivor
  10. Albumina
  11. Polivitaminicos
  12. Pack

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