beneficios dos oleos essenciais

Benefícios dos óleos essenciais Leave a comment

É comum vermos pessoas fazendo uso de óleos essenciais esperando obter variados benefícios. Seja pelo uso da Aromaterapia, ou pelos seus princípios ativos – que podem ser adicionados a cosméticos, por exemplos – essas substâncias vem ganhando popularidade em meio ao grande público.

Contudo, muitas pessoas utilizam esses produtos, mas não sabem exatamente os seus benefícios e quais os efeitos que estes podem ter na qualidade de vida humana. Desse modo, nesse artigo iremos falar mais desses líquidos, dando ênfase às vantagens obtidas através de seu uso.

O que são os óleos essenciais?

Tendo em vista que a proveniência dos óleos essenciais é um mistério para muitas pessoas, antes de falar sobre os benefícios trazidos por eles, precisamos explicar o que são, essencialmente, esses produtos tão consumidos atualmente.

Os óleos essenciais, também chamados de óleos voláteis, são substâncias aromáticas, as quais podem ser encontradas nas plantas, flores, folhas, ervas, dentre outros elementos vegetais. Para sentirmos o cheiro de alguma coisa, as moléculas relacionadas a esse aroma precisam se dissipar no ar, de modo que cheguem ao nosso olfato. E é isso que são os óleos essenciais.

Basicamente, o óleo essencial de uma planta é o conjunto de princípios ativos e moléculas de um vegetal que tem a capacidade de se dissipar, mesmo a temperatura ambiente. Outra característica relacionada a essa substância é sua propriedade de altíssima concentração: para se extrair 1 grama de óleo essencial, geralmente são necessários quilos do vegetal em questão.

Quais são os benefícios dos óleos essenciais?

A melhor notícia acerca dos óleos essenciais são os benefícios que podem trazer para a saúde de quem os usa no dia a dia. Cada óleo essencial pode ser constituído de dezenas de princípios ativos (chamados, em sua maioria, de terpenos) capazes de gerar efeitos bastante positivos no corpo humano.

Além de serem usados em vários cosméticos cotidianos, como os shampoos, xaropes, cremes para a pele e cabelo, produtos de limpeza e doces, os óleos voláteis também podem ter sua utilização voltada para a Aromaterapia. Esta, por sua vez, consiste na aplicação terapêutica e médica de aromas e cheiros, alegando que algumas moléculas contidas nestes elementos podem ajudar o indivíduo em vários aspectos, principalmente atrelados ao seu bem estar.

Indo para o que realmente interessa ao leitor, os benefícios dos óleos essenciais são variados, dependendo qual a procedência do produto escolhido. Os principais efeitos positivos gerados por essas substâncias são:

  • Expectorante: Muitos óleos essenciais possuem propriedades que se mostram expectorantes. Em outras palavras, estes produtos podem ajudar o indivíduo a respirar melhor, já que limpa as vias nasais;
  • Calmante: Estudiosos e cientistas especializados nesse tipo de substância alegam que algumas podem ter efeitos calmantes, já que possuem princípios ativos capazes de estimular produção de hormônios que propiciam o bem estar;
  • Antifúngica: O mundo dos seres microscópicos, muitas das vezes, pode ser um problema para a saúde humana. E esse é o caso de muitos fungos, que podem causar frieiras e micoses. No entanto, estes problemas podem ser resolvidos a partir da utilização de alguns óleos essenciais, como o de cravo;
  • Antibacteriano: Continuando no assunto de seres microscópicos, as bactérias, apesar de nos ajudar a desempenhar diversos papéis no metabolismo, também podem gerar grandes complicações. Por exemplos, temos os problemas de pele (acnes), que podem ser combatidos com o uso do óleo essencial de capim cidreira;
  • Antidepressivo: Os óleos essenciais podem atuar até como antidepressivo, frente à propriedade de estimular a produção de hormônios relacionados às emoções humanas. O principal óleo volátil relacionado a esse benefício é o de jasmin;

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